fjrigjwwe9r3edt_lecture:conts ±»Àº »ìÀº ÇǺο¡ Áö¼ÓÀûÀÎ ¸¶Âû°ú ¾Ð·ÂÀÌ ¿øÀÎÀÌ µÇ¾î ÇǺΠ°¢Áú°ú Ç¥ÇÇ°¡ µÎ²¨¿öÁø Çö»óÀÔ´Ï´Ù. ¸¸¾à ±»Àº »ìÀÌ ±í°Ô À§Ä¡Çϸé ÇǺο¡ ÅëÁõÀ» ´À³¢´Â ½Å°æÀÌ ¸¹¾ÆÁö±â ¶§¹®¿¡ °È°Å³ª ¾Ð·ÂÀ» ¹ÞÀ» ¶§¸¶´Ù ½ÉÇÑ ÅëÁõÀ» À¯¹ßÇØ º´ÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
±»Àº »ì..ºÎÀ§¿¡ µû¸¥ ¿øÀεé ÀÖ´Ù..
±»Àº »ìÀÌ ÀÚÁÖ »ý±â´Â ºÎÀ§´Â ¿¬ÇÊÀ̳ª ÆæÀ» Àâ´Â ºÎÀ§, ¶óÄÏÀ» Àâ´Â ºÎÀ§, ¹ß¹Ù´Ú, ¹ß¶ó¶ô, ¹ßµÚ²ÞÄ¡, ÆȲÞÄ¡ ¹«¸ µî »À°¡ µ¹ÃâµÈ ºÎÀ§´Â ¾îµðµç »ý±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
[ÆȲÞÄ¡¿Í ¹«¸ ±»Àº»ìÀÇ ¿øÀεé]
ÆȲÞÄ¡¿Í ¹«¸Àº ¹°¸®ÀûÀ¸·Î ¿ÜºÎÀÇ ÀÚ±ØÀ» °¡Àå ¸¹ÀÌ ¹Þ´Â ºÎÀ§À̹ǷÎ, ¿ÜºÎ·ÎºÎÅÍ Áö¼ÓÀûÀÎ ¸¶ÂûÀÌ »ý±â¸é °¢ÁúÃþÀÌ µÎ²¨¿öÁö°í ÁÖ¸§ÀÌ »ý±â¸ç, °ÅÄ¥¾îÁö¸ç »ö±òµµ °Ë¾îÁö°Ô µË´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ÇÇÁöÀÇ ºÐºñ°¡ Àû¾î ´õ¿í °ÇÁ¶ÇØÁö°í °ÅÄ¥¾îÁö±â ¸¶·ÃÀÔ´Ï´Ù. ƯÈ÷ ÆȲÞÄ¡´Â ´«¿¡ Àß ¶çÁö ¾Ê¾Æ ½Å°æ ¾²±â Èûµç ºÎÀ§À̸ç, ÆȲÞÄ¡ÀÇ ±»Àº»ìÀº ÆÈÀ» ±«´Â ÀÛÀº ½À°üÀ¸·ÎºÎÅÍ À¯¹ßµÇ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù.
[¹ß¹Ù´Ú°ú ¹ßµÚ²ÞÄ¡ ±»Àº»ìÀÇ ¿øÀεé]
¹ß¹Ù´Ú°ú ¹ßµÚ²ÞÄ¡ÀÇ ±»Àº»ìÀº ½Å¹ß ¶Ç´Â µüµüÇÑ ¹Ù´Ú°úÀÇ °è¼ÓµÇ´Â ¸¶Âû°ú ¾Ð·ÂÀ¸·Î »ý±â°Ô µË´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ±¸µÎ°¡ Àß ¸ÂÁö ¾Ê°Å³ª üÁßÀ» ÇÑ ÂÊÀ¸·Î¸¸ ºÒ±ÕÇüÇÏ°Ô ¹Þ°Ô µÉ °æ¿ì, ¹ßÀÇ ÇØ´ç ºÎÀ§¿¡ ±»Àº»ìÀÌ »ý±é´Ï´Ù. Á÷Àå ¿©¼ºµéÀº ÇÏ·çÀÇ ¹Ý ÀÌ»óÀ» ±¸µÎ¸¦ ½Å±â ¶§¹®¿¡ º¼ÀÌ Á¼°í Áö³ªÄ¡°Ô ÂÉÀÌ´Â ±¸µÎ°¡ ±»Àº»ìÀÇ ÁÖ ¿øÀÎÀÔ´Ï´Ù. ¶Ç´Â ´ÙÀ½°ú °°Àº ¿øÀÎÀ¸·Î ÀÎÇØ ¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù.
- ¹ß°¡¶ô »À(ÁßÁ·°ñ)°¡ Áö³ªÄ¡°Ô ±æ°Å³ª Á¤¿ ÀÌ»óÀÌ ÀÖÀ» ¶§ - À߸øµÈ º¸Çà - ÆíÆòÁ· ȤÀº ¹ßÀÇ ¾ÆÄ¡°¡ Áö³ªÄ¡°Ô ³ô°í ´Ü´ÜÇϰųª, ¹ß ¾ÕºÎºÐÀÌ ÆÛÁö´Â ±âÇü(spreading forefoot)ÀÌ ÀÖÀ» ¶§ - ºñ¸¸ - µ¹ÃâµÈ »À - ¹ß¹Ù´ÚÀÇ Áö¹æÁúÀÌ ºüÁ® ¾ãÀº °æ¿ì - ¾Æų·¹½º °ÇÀÌ ÂªÀº °æ¿ì
±»Àº »ìµµ º´ÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.
±»Àº »ìÀ» °¡º±°Ô »ý°¢Çϱ⠽¬¿ì³ª °ü¸®¸¦ ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ÅëÁõ, ¿°Áõ, ¹°ÁýÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ôÃß³ª ´Ù¸®, °í°üÀý¿¡µµ ¿µÇâÀ» ÁÖ¾î º¸Çà Àå¾Ö¸¦ À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ ´ç´¢È¯ÀÚ³ª ½Å°æ°è³ª ¼øȯ°èÀÇ ÀÌ»óÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷µéÀº ½É°¢ÇÑ ¹®Á¦°¡ »ý±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |