| fjrigjwwe9r3edt_lecture:conts  남자 피부 전성시대라 해도 과언이 아닌 요즘, 남성 전용 팩까지 나오면서 그 열기는 절정에 이르렀습니다. 아내와 함께, 딸과 함께 집에서 함께 팩을 하거나, 피부과를 찾는 남성이 적지 않는데요. 남성도 여성처럼 꾸준한 관리가 필요합니다.
 남성들의 피부 특징
사실 피부의 상태는 사람의 나이나 환경, 유전, 그리고 습관 등에 따라 차이가 납니다. 하지만 피부의 상태를 가장 많이 좌지우지하는 것은 역시 사람의 나이. 나이가 들어감에 따라 피부는 여러 가지 피부병이 발생하고 호르몬의 영향으로 칙칙하고 건성화되기 쉽습니다. 그리고 종래의 '남성들은 피부 관리를 특별히 해주지 않아도 된다.'라는 고정관념이 서서히 무너지면서 이제 남성들도 피부 관리를 '해주어야'하는 시대로 접어들었습니다.
[중년 남성들의 피부 특징]
1. 피지 분비량이 많다.
2. 모공이 두드러져 보인다.
3. 면도로 인한 자극으로 민감하고 이것이 뾰루지 등으로 이어진다.
4. 피부가 두껍고, 각질이 자주 일어난다.
남성들의 피부관리방법들~
1. 목욕 횟수는 적당히
피부 보호막은 40대가 지나면서 서서히 그 기능이 떨어지기 시작합니다. 이에 장시간에 걸친 잦은 목욕은 피부 건조를 앞당기게 됩니다. 피부가 건조하게 되면 가려움증이 일어나며, 주름 또한 빨리 생기게 됩니다.
2. 피부에 충분한 보습을 목욕 후 오일이나 로션을 꼭 발라주며, 가습기 등으로 피부 습도를 유지해줍니다. 기능성 남성용 화장품을 써주는 것도 좋습니다.
3. 중년 나이에도 자외선은 '적'
자외선은 나이를 떠나 검버섯, 점 등의 원인입니다. 자외선 차단제를 발라주어 자외선을 방지합니다.
4. 술과 흡연은 금지
담배는 혈관을 수축시켜 피부의 영양공급을 차단합니다. 또한 거뭇한 잡티와 잔주름을 늘리는 지름길이라고 할 수 있습니다.
5. 영양 있는 세끼식사, 스트레스 조절은 필수
스트레스를 받거나 건강에 이상이 있으면 얼굴이 푸석거리고 머리카락이 가렵거나 등의 피부의 적신호가 반드시 오는 법. 영양 있는 세끼 식단과 스트레스 조절은 모든 건강의 기본입니다.
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